با توجه به این واقعیت که تغییرات استخوانی در استئوپوروز مربوط به ازدسترفتن غیرقابل برگشت ریزساختارهای استخوانی میباشد، نتایج بررسیها نشاندادهاند که پیشگیری مهمتر و مفیدتر از درمان است. دراین زمینه بررسیهای مختلفی به اهمیت داشتن رژیمغذایی مناسب غنی از کلسیم و ویتامینD و همزمان انجام منظم فعالیتهای ورزشی پرداختهاند.
ویتامین«D» که تحتعنوان ویتامینخورشید همشناخته میشود یکی از ویتامینهای محلول درچربی لازم برای بدن است، که بهرشد و استحکام استخوانها ازطریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک میکند.
پوکیاستخوان از شایعترین بیماریهای استخوانی و یکی از مهمترین عوامل تهدیدکنندهی سلامت درسراسر جهان است، گرچه یک بیماری خاموش محسوب میگردد ولی شکستگیهای ناشیاز آن با افزایش مرگومیر و کاهش میزان مطلوب کیفیت زندگی، ایجاد محدودیتهای عملکردی و افزایش ناتوانی، درد و در نهایت عدم استقلال بیماران همراهاست.
سنجش تراکماستخوان یا دانسیتومتری استخوان روشی است که با استفاده از آن میتوان درجهی سختی استخوانهای بدن را تعیین کرد. برای سنجش تراکماستخوان روشهای متفاوتی وجود دارد که رایجترین آنها استفاده از روش DXA است.
هدف از توانبخشی، بازگشت فرد بهسطح قبلی عملکرد میباشد. درمان شکستگیهای استئوپوروتیک تنها ترمیم استخوان شکسته نیست بلکه یک فرآیند مداوم برای کسب مجدد قدرت عضلانی، توان حرکتی و از سرگیری فعالیتهای روزانه میباشد.
پوکیاستخوان یک بیماری سیستمی مزمن و پیشرونده است که مشخصهی آن کاهش تودهی استخوان و زوال ساختمان میکروسکوپی آن است بهطوریکه استخوان مستعد شکستگی میشود. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی13الی18درصد زنان پنجاه ساله و بالاتر مبتلا بهبیماری پوکیاستخوان هستند.
پوکیاستخوان شایعترین اختلال متابولیکی استخوان در سرتاسر جهان است. تقریباً 50٪ خانمها و 20٪ آقایان بالای 50 سال یک بار یا بیشتر شکستگی استخوان را در بقیهی عمرشان تجربه خواهندکرد.
پرکاری تیروئید از بیماریهایی است که باعث ایجاد عوارضی در استخوان میشود اگرچه در حال حاضر با کمک درمان دارویی و ید رادیواکتیو این عوارض استخوانی بهطور آشکار ازنظر بالینی کمتر شایع است.