بی خوابی
شخص بدخواب مشکلات عدیدهای دارد چون ضعف و کمبود انرژی و تغییر رویه اخلاقی و سستی و بیحالی روزانه و عدم توان فعالیت روزانه و اشکال در راه رفتن و تغییر خلق و رویه اخلاقی.
علل بیخوابی
ممکناست بهعلت بیماریهای خاص چون آسم و حساسیت، پارکینسون ، پرکاری تیروئید و بیماریهای کلیوی، برگشت غذا در دهان (Reflux) و بالاخره سرطانها. مصرف داروهایی چون دیورتیکها، الکل، کافئین، کورتیکواستروئیدها و هورمون تیروئید، داروهای سرماخوردگی(حاوی کافئین وپسودوافدرین)، بیماریهای کبدی،کنتراسپتیوها و همچنین بعضی از آنتیبیوتیکها.در بیمار بیخواب باید از اضطراب و عصبانیت و استرسهای مختلف که در بیخوابی موثر میباشند دوری شود.