328
با پیشرفت روز به روز تکنولوژی و همهگیری وسایل الکترونیکی دارای تصویر، استفاده از نور آبی در لحظه لحظه زندگی افراد جای گرفته است. به طوری که تعداد قابل توجهی از افراد، به ویژه جوانان، صبح را با نگاه به صفحه پر نور گوشی تلفن همراه آغاز و شب ها با تماشای حجم بالایی از نور آبی منتشر شده از تلویزیون، لپ تاپ و تبلت به خواب میروند. اما به زبان ساده و صریح، نور آبی میتواند بر خواب شما تأثیر بگذارد و به طور بالقوه سبب بیماریهای گوناگونی گردد.