طب مکمل‌ و جانشین
302
تاثیر یوگا بر روند درمانی میگرن
تا به امروز متاسفانه درمان‌های جاری درباره میگرن همواره با موفقیت همراه نبوده. البته، فرد می‌تواند با اجتناب از عوامل محرک میگرن و استفاده از درمان‌هایی که ممکن است به بهبود نشانه‌ها کمک کنند از میگرن پیشگیری کند. این‌ها شامل داروهای بدون نیاز به نسخۀ پزشک، داروهای تجویز شده توسط پزشک، طب سوزنی، سم بوتولونیم نوع A، درمان‌های تخصصی، و تحریک مغناطیسی مغز (TMS) هستند.
99-254
کاهش استرس و فشارهای روانی و دسترسی به آرامش با رفلکسولوژی
در رفلکسولوژی، مجموعه نقاط کف پا را به مثابه نقشه‌ای از تمام ارگان‌های حیاتی بدن می‌دانند. در این مکتب، پاها یک نقشه کوچک از کل بدن هستند. به عبارت دیگر پاها را می‌توان جهان کوچک "macrocosm" از جهان‌اکبر، که همان کل بدن است دانست .
99-244
مدیریت اختلال‌های اضطرابی ناشی از کووید-19
انسان بتواند شرایط موجود ناشی از گسترش ویروس را بپذیرد و بداند که باید مدت زمانی با این محدودیت‌ها زندگی کند، شخص باید باور داشته باشد که این احساسات ناخوش آیند به پایان خواهد رسید و می‌تواند به جای اینکه گرفتار احساسات منفی شود ، با تغییر نگرش خود وپرورش افکار مثبت در ذهن فشارهای روانی را کاهش دهد و بر تنش و اضطراب پیروز گردد.
99-184
" خود هیپنوتیزم "، روشی موثر برای کاهش اضطراب وشارژ انرژی درون
یکی از تکنیک‌های مورد بحث در این مقاله هیپنوتیزم است. هیپنوتیزم(Hypnotism)، را شاخه‌ای از علم روانشناسی می‌دانند که بوسیله آن ذهن انسان، با برخورداری از تلقین، بر روی موضوع خاصی کاملا متمرکز می‌گردد.
99-151
روش‌های تامین منابع انرژی درونی پس از دوران کرونا
در واقع اگر انسان بتواند با تفکر مثبت معنای زندگی انسانی را به درستی دریابد و هدف خود را با این معنا مشخص سازد، می‌تواند با افزایش ظرفیت تحمل وقدرت سازگاری خود از فشارهای عصبی کاسته و از اختلالاتی که در نتیجۀ استرس بروز می‌کند جلوگیری نماید .
99-184
" خود هیپنوتیزم "، روشی موثر برای کاهش اضطراب وشارژ انرژی درون
پس از اینکه جملات تلقینی در ضمیر ناخودآگاه ثبت شد و ذهن ناخود آگاه پذیرفت که به شخص برای آرمیدگی کمک کند.
196
تاریخچه ، فلسفه و فواید یوگا برای بدن چیست؟
اگر بخواهیم در مورد معنای واقعی واژه صحبت کنیم، واژه «چاکرا» در زبان سانسکریت به «چرخ» یا «صفحه گرد» ترجمه می‌شود، اما در واقع این واژه به یک مرکز انرژی روحانی در درون بدن انسان اشاره می‌کند که بنابر نظریات «مرکز چوپرا » هفت عدد از آن‌ها در امتداد ستون فقرات، و در گردن و فرق سر شما قرار دارند.
شماره ۱۲۰۹
نگاهی به اثر آلکالوئیـد گل‌حسرت
گل‌حسرت که با نام‌های سورنجان، پیاز‌حضرتی‌، مورنجان‌، سورنگان و گل‌حضرتی نیز شناخته‌شده‌است، گیاهی است دارویی که دانه و ساقه زیر‌زمینی آن کاربرد ‌درمانی دارد. گل‌‌حسرت‌، با‌نام‌علمی Colchicum autumnale L در مناطق وسیعی از اروپا می‌روید، اما رویش این‌گونه گیاه تا به امروز در ایران تأیید نشده‌است‌. البته گونه‌هایی از‌آن، مانند سورنجان‌شیرین و سورنجان‌تلخ در مناطقی از ایران می روید که برخی از‌آنها دارای مواد مؤثره مورد‌نظر می‌باشند. این گونه‌های  گل‌حسرت در مناطقی از شمال‌غربی ایران و استان‌گیلان مانند تالش و دیلمان و برخی‌از نواحی دیگر کشور رشد‌می‌کند.
شماره ۱۲۰۹
کمبود میزان انرژی «چی» در بدن
از دیدگاه طب‌سنتی چین(TCM)، «چی» انرژی حیاتی‌ است که همواره در بدن جریان دارد. پزشکان‌چینی بر‌این‌باورند که کمبود «چی» به طحال مربوط‌ شده و استراحت و خوردن غذای کافی می‌تواند این کمبود را جبران‌کند. طب‌سنتی چین(TCM) برپایه علوم جدید کار‌نمی‌کند و ریشه در طب‌قدیمی چین دارد. این طب شامل گیاه‌درمانی، طب‌سوزنی و تمرین‌هایی مانند «تای‌چی» و «چی‌گانگ» است.
شماره ۱۱۶۱
طب آیورودا در یک نگاه
شماره ۱۲۰۳
مروری‌بر طب سنتی چیـن
شماره ۱۱۹۸
نگاهی به نقـش آساناها در سندرم پیـش‌از قاعدگی زنان (بخش دوم)